Omurga sağlığı açısından önemli bir tedavi şekli olan Pilates, Kırıkhan’da Bilim Hastanesinde fizyoterapist eşliğinde başladı.
İçsel kasları çalıştırarak omurganın stabilitesinden sorumlu kasları kuvvetlendirerek genel olarak tüm vücut kaslarını çalıştıran bir egzersiz türü olan Pilates’in Kırıkhan’da uygulanmaya başlanması uzun yıllardır bu yönde rahatsızlık çeken vatandaşlar için sevindirici oldu.
Bilim Hastanesinde Fizyoterapist Duygu Gürlek tarafın
dan düzenlenen Pilates egzersizlerine isteyen herkes katılabiliyor. 5’er kişilik gruplar halinde düzenlenen Pilates için seans başı 10 Tl. alınıyor. Çok cüzi bir ücret karşılığında, bir çok sağlık probleminden uzak kalıyorsunuz. Omurga rahatsızlığı olanlarda, bel,kalça ve çevresini etkileyen ağrılarında, hamilelik öncesi anne adayını doğuma hazırlamak ve sonrasında ise toparlanma sürecini kısaltmakta ve pelvik taban kaslarının yeniden tonus kazanması, özellikle masa başı çalışanlarda yanlış postür bozuklukları, eklem dengesizlikleri eğitimi, omurga hareket açıklığını artırmada, esnekliği fazla olan eklemlerin kontrolünü sağlama gibi bir çok
genel kas arttırımı için faydalı bir egzersiz olan Pilates, Kırıkhan halkının ayağınaBilim Hastanesi sayesinde geldi.
Bilim Hastanesi Fizik ve Rehabilitasyonuna katılmak isteyenlerin hastaneye müracat etmeleri, ön görüşme yapmak isteyenlerin ise 345 22 20’den 1414 ü arayarak Fizyoterapist Duygu Gürlek’le temasa geçmeleri gerekiyor.
Sağlıklı yaşam ve birçok sorundan kurtulmak için geç kalmayın...

Bu haber 4082 defa okundu.
Paylaş
<< Önceki || Sonraki >>