SPOR VE SPORCU BESLENMESİ SEMİNERİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ
BIST 100
13.168,16 0,92%
DOLAR
44,3461 0,08%
EURO
51,3833 -0,18%
GRAM ALTIN
6.186,66 -1,45%
FAİZ
43,42 0,00%
GÜMÜŞ GRAM
95,32 -3,27%
BITCOIN
70.279,00 -0,87%
GBP/TRY
59,4401 -0,17%
EUR/USD
1,1582 -0,27%
BRENT
103,97 4,03%
ÇEYREK ALTIN
10.116,40 -1,44%
Hatay Parçalı Bulutlu
Hatay hava durumu
11 °

SPOR VE SPORCU BESLENMESİ SEMİNERİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

69705657_380719639269693_7171917767329710080_n

Hatay Büyükşehir Belediyesinin düzenlediği ”Spor ve Sporcu Beslenmesi” adlı semineri HBB Spor Kompleksi ve Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirildi. Beslenmeye ilişkin bilinen çok sayıda doğrunun günümüzde geçerliliğini yitirdiğini dikkat çeken Cimnastik Federasyonu Antrenörler Kurulu Başkanı Özcan Özdemir, sporcuların kulaktan dolma bilgilerle değil, uzman eş liğinde, spor hocalarının danışmanlığında ve bilimsel verilerle beslenmeleri gerektiği yönünde uyarılarda bulundu. Sporcu beslenmesi için genel geçer bir durum olmamakla beraber, cinsiyet, yaş, kilo, günlük harcanan enerjiye ve uğraşılan spora göre farklılık olduğunu vurgulayan Özdemir, spora başlamadan önce ve spor sonrası sporcuların nelere dikkat etmeleri noktasında katılımcılara bilgiler verdi.

YORUM YAP

Yorum yapabilmek için kuralları kabul etmelisiniz.
Yeni bir yorum göndermek için 60 saniye beklemelisiniz.

Henüz bu içeriğe yorum yapılmamış.
İlk yorum yapan olmak ister misiniz?