Düzensiz beslenme, yeteri oksijen almama, yoğun iş hayatı, metropol hayat ve bazı hastalıklar baş ağrısının yaşanmasına zemin hazırlar. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen baş ağrısı da beraberinde bazı hastalıkları getirir. Toplumun yüzde 70'ne yakın kişinin gün içerisinde yaşadığı bu sağlık sorunu erkeklere oranla kadınlarda daha çok görülür. İnsanların bitkin görünmesine neden olan baş ağrısı, kan basıncını ve göz ağrısına sebebiyet verir.
BAŞ AĞRISINA NEDEN OLAN DURUMLAR
- Migren atakları baş ağrısına neden olan durumlar arasında en belirgin olanıdır.
- Gerilimli baş ağrısı stres ve yorgunluktan kaynaklı ortaya çıkar.
- Göz sıvısının azlaması ile görülen baş ağrısına küme denir.
- Yüz kaslarının deforme olması ile yaşanan trigeminal nevralji, hastalığı da baş ağrısına neden olur.
BAŞ AĞRISINI GEÇİREN DOĞAL KÜR!
- 2 litre sıcak suya öğütülmüş hardal tozu ekleyip ayaklarınızı sokun. Masaj yaparak yarım saat bu şekilde bekleyin.
- Bir tutam kuru reyhan, bir yemek kaşığı kuru nane ve bir çay kaşığı biberiyeyi Bir buçuk su bardağı ile beraber kaynatın. Daha sonra bu karışımı süzerek içerisine limon sıkıp için. Karışım baş ağrısını dindirirken rahat bir uyku çekmenizi sağlar.
